
거북목 · 일자목
스마트폰·모니터 시대, 가장 흔하지만 가장 놓치기 쉬운 자세 문제
거북목·일자목은 외형적 문제뿐 아니라 근골격계 기능 저하와 만성 통증의 위험이 커, 도수치료가 꼭 필요한 대상입니다. 굳은 근육과 관절을 풀고 심부 근육을 깨워, 목뼈가 본래 자리로 돌아갈 환경을 만듭니다.
진료 안내
척추전문의가 직접 진단하는 맞춤형 도수치료
광명척척365정형외과는 척추 전문의가 직접 진단하고, 개개인에 맞춘 도수치료를 시행하여 안전하고 효과적인 회복을 이끌어갑니다.
통증의 정확한 원인 파악
같은 부위의 통증이라도 원인은 다양해, 정확한 진단이 중요합니다.
금기 질환 여부 확인
도수치료가 적합하지 않은 질환이 있는지 먼저 확인해야 합니다.
환자 맞춤 강도·방식
환자의 상태에 따라 치료 강도와 방식이 달라야 합니다.
치료 목표·병행 계획
명확한 목표와 다른 치료와의 병행 계획이 함께 필요합니다.
광명척척365정형외과의 약속
광명척척365정형외과는 척추 전문의가 직접 진단하고,
개개인에 맞춘 도수치료를 시행하여 안전하고 효과적인 회복을 이끌어갑니다.

스마트폰·모니터 시대, 가장 흔하지만 가장 놓치기 쉬운 자세 문제
거북목·일자목은 외형적 문제뿐 아니라 근골격계 기능 저하와 만성 통증의 위험이 커, 도수치료가 꼭 필요한 대상입니다. 굳은 근육과 관절을 풀고 심부 근육을 깨워, 목뼈가 본래 자리로 돌아갈 환경을 만듭니다.

약해진 허리에 다시 힘을 더하는 맞춤형 프로그램
허리를 지지하는 심부 근육을 활성화하고 척추 정렬을 바로잡는 도수치료입니다. 약해진 허리에 고르게 힘이 실리도록 골반·코어의 균형부터 다시 잡아, 일상 동작에서의 통증 재발까지 줄입니다.

비대칭의 원인을 찾아 균형을 되찾는 척추 전문 도수치료
도수치료는 비대칭적인 근육·구조 문제를 바로잡고 기능을 회복하는 핵심 치료법입니다. 척추전문의가 직접 처방해 짧아진 근육은 풀고 늘어난 근육은 강화해, 좌우 균형을 되찾고 진행 속도를 늦춥니다.

굳어진 습관을 풀어, 몸의 기준선을 다시 잡습니다
틀어진 자세를 만든 원인을 찾아, 근육과 관절의 정렬을 교정하고 움직임을 정상화합니다. 특히 성장기일 경우 도수치료만으로도 효과를 기대할 수 있으며, 교정된 자세가 일상에서도 유지되도록 돕습니다.

관절을 받쳐주는 근육과 정렬부터 다시 만듭니다
약화된 관절 주변 근육을 활성화하고 관절 정렬을 개선해 부하를 분산시킵니다. 관절을 안정적으로 사용할 수 있는 몸의 기반을 만들어, 계단 오르기·앉았다 일어나는 일상 동작을 다시 가볍게 만듭니다.
주말에도, 공휴일에도 편하게 내원하세요. 환자분들의 통증 회복을 위해 365일 늘 열려있습니다.